Je m’appelle Aude Froger, je suis Coach Experte en Reconnexion à Soi et Maman de 2 merveilleux enfants.
Mon projet de vie a toujours été de concilier un travail qui me fait vibrer ET du temps pour ma famille, mais j’ai mis du temps à y parvenir !
Afin de trouver cet équilibre primordial à mon épanouissement, j’ai radicalement changé mon mode de fonctionnement : j’ai appris à lâcher mon mental pour écouter mon cœur et me faire confiance.
Dans ma vie d’avant, mon mental était aux commandes. Je m’imposais beaucoup de contraintes, me jugeais sévèrement et culpabilisais souvent. Ma vie était lourde, stressante et complètement déséquilibrée !
Aujourd’hui, je laisse mon cœur et mes ressentis me guider.
Ma vie est plus simple, plus légère, plus fluide. Je suis redevenue moi-même et je rayonne !
C’est le plus beau cadeau que je me suis fait et c’est pour cette raison que je te propose d’en faire autant.
Autorise-toi à remettre couleurs, légèreté, joie et sérénité dans ta vie !
